Entradas

Mostrando entradas de abril, 2020

A POR NUESTRA 3ª INSIGNIA

Imagen
     Buenos días a todos/as, hoy podemos conseguir nuestra 3ª insignia, que se corresponde con la llave de color  amarillo . Para ello tendremos que superar unos retos sobre condición física. Posteriormente, pinchamos en el enlace correspondiente a nuestro curso, lo rellenamos y le damos a  ENVIAR .           Escucha el consejo de Activita antes de rellenar el cuestionario. Información de Activita RESISTENCIA  1º ciclo de primaria. Corremos durante 2 minutos muy despacio intentando no cansarnos y sin pararnos a andar. 2º ciclo de primaria . Igual que los compañeros de primer ciclo, pero aumentados a 3 minutos. 3º ciclo de primaria . igual que el resto de compañeros, pero aumentamos a 4 minutos. FUERZA Reto del papel higiénico. Atentos al enlace. Los más pequeños podéis usar menos rollos de papel higiénico. https://www.youtube.com/watch?v=vurm_NGbtwE Reto cambiar objetos de sitio con los pies

ACTIVIDAD VOLUNTARIA: RETO GOLPEOS CON LAS EXTREMIDADES INFERIORES

Imagen
Buenos días chicos/as, hoy tenemos para vosotros un reto muy motivante que se irá complicando poco. ¿Seréis capaces de superar los 10 niveles?        Lo único que necesitamos para conseguir los retos es una pelota. Estad atentos al vídeo, que ahí se explican los retos uno a uno.            Hoy se ha colado un invitado sorpresa. Esperamos que no le hagáis caso. https://www.youtube.com/watch?v=pizT6V5zhms

RETO: MEJORAMOS NUESTRA VELOCIDAD

          Buenos días a todo el alumnado. Hoy vamos a realizar 3 retos que nos van a ayudar a mejorar nuestra velocidad. Son muy sencillos, pero necesitáis estar muy concentrados para realizarlos. ¡Ánimo!           Escuchad los consejos de Activita https://www.youtube.com/watch?v=12lVGnI6gYY RETO 1 Coloca dos objetos (botellas, por ejemplo) separados 5 metros. ¿Cuántas veces eres capaz de tocar cada objeto durante 10 segundos?. La realización de este reto nos va a ayudar a superar la prueba de velocidad del próximo jueves. RETO 2 En este reto juegan dos. Os tumbáis en el suelo boca arriba con los ojos cerrados. A la señal de “ya”, tenéis que intentar ser el primero en ponerse de pie. El primero suma 1 punto. A ver quién llega antes a 5 puntos. RETO 3 Dos participantes sentados frente a frente en una mesa. Se coloca un objeto en el centro (puede ser una pelota, un juguete pequeño,...). Los dos tienen las manos por

ACTIVIDAD VOLUNTARIA: SOMOS FUTBOLISTAS.

Imagen
        Buenos días chicas/os, en la jornada de hoy nos vamos a convertir en futbolistas. Para ello necesitaremos una pelota de plástico, varios objetos (por ejemplo, botellas de plástico, que utilizaremos como conos) y una portería. Para elaborar nuestra portería tenemos que tirar de imaginación. Nosotros os vamos a dar una idea. Podéis usar dos sillas, separadas 1,5 metros aproximadamente, y encima situamos el palo de un cepillo de barrer.         Una vez tengamos todo el material, comenzamos los retos. ¡Atentos! Conducimos la pelota Para ello, situamos los objetos (botellas de plástico) en línea recta, separados entre sí unos 50 cm aproximadamente. Conduciremos la pelota con el pie derecho desplazándonos en zig zag entre las botellas, intentando no tocarlas. Posteriormente lo intentamos con el pie izquierdo. Conducimos y lanzamos a portería Para este ejercicio es aconsejable que tengamos una pareja. Coloco dos botellas de plástico

ACTIVIDAD VOLUNTARIA: RETO PASOS DE BAILE 2

        Buenos días chicos/as, hoy continuaremos con el reto de baile que iniciamos el viernes pasado. En esta ocasión no hemos dividido los retos por ciclos. Simplemente los intentáis todos y comprobáis cuáles os resultan más fáciles de llevar a cabo. Para finalizar, proponemos un reto por parejas que está arrasando en internet, y, aunque es muy complicado, creemos que os vais a divertir mucho intentándolo.             Activita quiere agradecer vuestra implicación en la actividad de ayer. https://www.youtube.com/watch?v=Lrthm6lMd28 RETOS 1 https://www.youtube.com/watch?v=vDEKZtPWurg 2 https://www.youtube.com/watch?v=RxaFB8ajXyY 3 https://www.youtube.com/watch?v=p3ZAcySSDFU 4 https://www.youtube.com/watch?v=afmXWrw3Fh0&feature=emb_title

A POR NUESTRA 2ª INSIGNIA.

Imagen
          Buenos días chicas y chicos. Como sabéis, hoy vamos a realizar nuestra segunda actividad a entregar, que será, al igual que la semana pasada, un pequeño cuestionario. Para ello, necesitaréis la ayuda de vuestra familia. Antes, tendréis que realizar el reto que os proponemos.        Para completar el reto tenéis que realizar una serie de ejercicios para los que necesitaréis emplear vuestras habilidades en el siguiente orden: desplazamientos, giros, saltos, lanzamientos y recepciones.           Os hemos planteado 5 niveles de dificultad, de tal manera que, si superáis un nivel, entonces pasáis al siguiente.  NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3 NIVEL 4 NIVEL 5 Desplazamiento Me desplazo andando de puntillas. Me desplazo andando hacia atrás. Me desplazo gateando con un cojín en la espalda que no puede caer al suelo.  Me desplazo andando, pero con las manos tocando los pies.. Me desplazo igual que en el nivel 4, p

¿QUÉ LE HA OCURRIDO A ACTIVITA?

Imagen
          Buenos días a todo el alumnado del cole. Nuestra amiga Activita está en un buen apuro. Ahora más que nunca tenéis que conseguir todas las insignias de los jueves para ayudarla a salir de él. No os perdáis los dos vídeos.           ¿Lo conseguiremos?           ¿Qué le ha ocurrido a Activita?           Activita pide ayuda

MIS HABILIDADES 1

Imagen
          Buenos días, para hoy os planteamos una serie de retos que van a mejorar nuestras habilidades. Esta actividad está directamente relacionada con la que vamos a realizar el próximo jueves, así que atentos.          Para empezar, vamos a utilizar un tipo de organización que ya hemos empleado en otras ocasiones. Para ello, necesitaremos un dado. En el enlace siguiente tenéis uno. https://www.youtube.com/watch?v=QWf1EoM8fjU         Tendremos que realizar la prueba que se corresponda con el número que nos ha salido tras lanzar el dado. PRUEBAS Muévete por el suelo tumbado de espaldas y ayudándote solamente de los pies.   2.             Realiza un giro completo (360º) sobre ti mismo apoyando en el suelo solamente la punta de un pie.    3.             Salta con los dos pies juntos, partiendo desde la posición de parado y cae lo más lejos posible manteniendo el equilibrio. 4.             Coge un

ACTIVIDAD VOLUNTARIA: ¿QUIÉN ENCESTA MÁS?

Imagen
          Buenos días familia, hoy tenemos un reto en el que hay que demostrar si somos buenos lanzadores. Este juego es aplicable al deporte del baloncesto, pero lo vamos a adaptar un poco para poder practicarlo en casa sin problema. ¡Atentos! Coloco un recipiente encima de una silla o de una mesa, en el que intentaré encestar una pelota pequeña.  El recipiente puede ser una papelera, un cubo, etc. La pelota puede ser de tenis, o parecida. Si no tengo, puedo fabricar mi propia pelota con papel y cinta adhesiva. Establezco 5 zonas de lanzamiento. La primera estará situada a unos dos metros, y las siguientes las vamos colocando unos 30 cm, unas detrás de otras. Empiezo lanzando desde la línea más cercana y cuando enceste voy avanzando a la siguiente. El objetivo es conseguir encestar desde las 5 líneas. Para ello dispondré de 5 oportunidades de lanzamiento desde cada una de las líneas. Si lo has conseguido, ¿te atreves a hacerlo de